Masturbatiemaand Mei
Masturbatiemaand mei – De meest gestelde vragen over Masturberen beantwoord
Wist je dat mei officieel is uitgeroepen tot Masturbatiemaand mei? Jawel, een hele maand in het teken van zelfliefde. En nee, dat is niet alleen omdat het lekker weer begint te worden. Masturbatiemaand ontstond in 1995, als reactie op het ontslag van de Amerikaanse chirurg-generaal Dr. Joycelyn Elders. Haar ‘misstap’? Ze suggereerde dat masturbatie deel zou moeten uitmaken van seksuele voorlichting. Dapper én vooruitstrevend – en precies wat we nodig hadden. Sindsdien is mei dé maand waarin we schaamte afleggen, nieuwsgierigheid omarmen en vooral: lekker met onszelf aan de slag gaan. Let’s Masturbate!
Waarom we masturberen? (Voor haar én voor hem)
Masturbatie is meer dan gewoon klaarkomen. Het is ontdekken wat je lekker vindt, stress loslaten, beter slapen, meer in contact staan met je lijf én een boost voor je zelfvertrouwen. Voor vrouwen helpt masturbatie ook om de bekkenbodem te trainen, vaginale doorbloeding te stimuleren en lustgevoelens aan te wakkeren. Voor mannen is het niet alleen een fijne uitlaatklep, maar ook goed voor de prostaatgezondheid en het leren herkennen van opwinding en grenzen.
Of je nu een druk gezinsleven hebt, single bent of in een relatie zit – masturbatie is tijd voor jezelf. Even uit het hoofd, terug in je lijf. En geloof me: dát doet wat met je hele energie.
Hoe vaak masturberen is normaal?
Is elke dag masturberen normaal? Ja. En het is ook normaal als je het niet elke dag doet. Of maar één keer per maand. Er is geen goed of fout als het gaat om hoe vaak je jezelf aanraakt. Masturbatie is persoonlijk. De één gebruikt het als dagelijks ritueel om te ontspannen, de ander alleen als het écht niet meer te houden is. Zolang het geen vervanging wordt voor andere vormen van intimiteit waar je naar verlangt (tenzij je daar juist geen behoefte aan hebt), is er niks mis met vaak – of juist weinig – masturberen.
Moet ik altijd klaarkomen bij Masturberen?
Nee hoor. Masturbatie hoeft niet per se te eindigen in een orgasme. Soms is het gewoon fijn om te voelen, te ontdekken of even de spanning op te bouwen en dan… door te gaan met je dag. Een orgasme is heerlijk, maar geen verplichting. Zeker bij vulva’s kan het fijn zijn om juist die druk weg te nemen. Genot zit ‘m vaak in het hele proces – niet alleen in het hoogtepunt.
Is masturberen ongezond?
Integendeel. Masturbatie is een van de gezondste dingen die je kunt doen – lichamelijk én mentaal. Het verlaagt stress, bevordert je nachtrust, vermindert menstruatiekrampen, verbetert je stemming (hallo endorfines!) en houdt je seksuele gezondheid actief. En wist je dat regelmatig klaarkomen zelfs je immuunsysteem een boost kan geven?
Kan ik te veel masturberen?
Alleen als je er last van krijgt. Als je merkt dat je sociale contacten of werk eronder lijden, of als je masturbeert vanuit verveling, stress of onrust zónder dat het oplucht – dan is het goed om even stil te staan bij het waarom. Maar in de meeste gevallen is het gewoon een heerlijke en gezonde manier om te ontspannen en contact met jezelf te houden.
Moet ik seksspeeltjes gebruiken?
Moet? Nee. Maar het mág wel. Sextoys kunnen net dat extraatje geven – intensere sensaties, andere vormen van stimulatie, of gewoon een heel nieuw soort plezier. Of je nu kiest voor een vibrator, een masturbator, een prostaat stimulator of een simpele bullet: het belangrijkste is dat jij ontdekt wat voor jou werkt. Speeltjes zijn geen vervanging van je handen, maar een verlengstuk van je nieuwsgierigheid.
Masturbatiemaand Mei = Mijn Zelfliefde
Dus of je nu een doorgewinterde solo-avonturier bent of je eerste verkennende stapjes zet: mei is jouw maand. Jouw lichaam verdient aandacht, genot en liefde – van jezelf. En als je daar een beetje hulp bij wil in de vorm van een speeltje, een lekker glijmiddel of een fijne tip: je weet me te vinden.
Liefs,
Miss Steel
